分手,请坦诚,不欺骗、不指责

摘要:分手意味着感情的结束,结束一段感情对两个人来说都是一种遗憾,这是双方都不愿意看到但又不得不面对的。但遗憾并意味着可耻,放手有时也是一种新的开始。

  走到分手这一步,其实谁也不想的。但有些东西不是说不想就可以避免的,任何关系都会有结束的一天。

  分手意味着感情的一个结束,是一种情感的分离,也是一种人与人之间的剥离。

  面对感情的结束,每个人的反应和态度是不一样的,有些人在分手的时候很果断,分手后虽然自己很痛苦,但也不会再去找对方,分手就是分手;

  有的人说了分手,又觉得痛苦、不忍心,又去找对方或给对方一些希望,导致反反复复,纠缠不清。

  如果没有想清楚,就不要像小孩子闹脾气,随便提分手;如果想清楚了,要想和平分手,减少对对方的伤害,要谨记一些原则。

  原则一:分手请面对面

  由于社交媒体的发达,很多人分手碍于脸面也怕尴尬,于是会选择微信、短信、邮件、留言等方式来进行分手。

  其实,这些高科技信息传播系统不是结束亲密关系的最好途径。

  分手意味着感情的结束,结束一段感情对两个人来说都是一种遗憾,这是双方都不愿意看到但又不得不面对的。但遗憾并意味着可耻,放手有时也是一种新的开始。

  分手最好面对面,面对面把事情说清楚,这样会比打电话或者短信邮件更有诚意。好聚好散,让彼此减少一些遗憾。

  原则二:坦诚的原则

  面对面分手最主要的原因就是为了把要交代的意思表达清楚,而这时候应该尽可能的坦诚,直奔主题,就事论事,对事不对人,最大限度的把伤害降低。

  不要让分手变成了相互的指责、伤害,变成最后一次争吵。要知道感情无对错,很多时候不是不爱而是不适合,在一起很痛苦,无法变成对方喜欢的样子或改变的不对。

  既然曾经相爱过,就不要否定对方,不要再去计较究竟谁错谁对,给对方尊重其实也是在尊重自己。

  原则三:分手后保存适当的距离

  对于这个问题,不同的人会有不同的答案。但是,分手大多数是一方还留恋但一方已经累了的情况。在这种情况下,注定有一方会感到被抛弃、被伤害。分手后的痛苦程度也跟一个人的性格、依恋关系有关。

  和平分手,减少对对方的伤害,起码最后双方不会成为剑拔弩张的仇人,除了悲伤、失落、难过等失恋所带来的正常心理外,不会有太多的怨恨、愤怒等极端情绪。

  分手后给彼此一段时间去冷静、去伤痛、去适应新生活,中断所有联系方法,不要找借口去打扰对方,不然只会藕断丝连、纠缠不断,这样对谁也不好,只会让伤口继续发炎。

  当然过了一段时间,大家都适应了自己新的生活,找到了自己新的方向的时候,是否再成为朋友,那就是你们的选择了。

  分手是一种创伤,需要良好地去处理。专业的婚姻情感心理咨询专家提醒您,如果您在这方面感到困难、痛苦或还有些什么疑惑的话,欢迎前来专业的心理咨询机构寻求帮助。

标签:妇科疾病,坦诚,指责,欺骗

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