我国精神疾患超1亿!该如何正确预防???

摘要:精神疾病发生后造成的伤害是很恐怖的。为了避免精神疾病的发生,我们应该对精神疾病有一定的了解,并在生活中做好预防,即便是治疗后的精神病患者也要做好预防。

  随着社会经济的快速发展和竞争压力不断加大,精神疾病患者呈现激增趋势,失眠、抑郁、焦虑等精神疾病已成为影响市民健康的一个最大的病种。

  据数据显示,目前我国各类精神疾病患者人数已经超过1亿人,重性精神病患人数已超过1600万,约占全部疾病总负担的1/5,超过心血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾患,跃居我国疾病患者的首位。   除此之外,一线城市青少年心理健康问题也相当突出,对中国4--6.5岁的学龄前儿童和青少年的心理卫生调查显示,其中27%的人有心理偏差。甚至出现逃学厌学、抑郁焦虑、自杀倾向、离家出走等严重问题。   精神疾病危害有多大?   很多工作中的朋友们,很少有时间关注心理健康,尤其是精神疾病,精神疾病是由于人体丘脑、大脑功能的紊乱,而导致患者在思维、感知、行为和情感等方面出现异常。   目前在精神疾病的认识上存在着很大的误区,很多人认为精神疾病只会给患者自身造成伤害,这是错误的想法,精神疾病还会给家庭、他人、社会造成伤害。   对患者自身伤害   患者的身心健康受到伤害,自伤自杀是对精神病的危害最大的一种行为方式。   据临床调查,自杀率最高的精神心理疾病是抑郁症,其自杀危险高于一般人的50倍,其次是精神分裂症,在死亡的精神分裂患者中约占13%。   对家庭的伤害   有很多家庭因为精神疾病的出现而破裂,精神疾病的危害是很大的。   精神疾病患者不仅因病态行为给家人造成身体乃至生命上的伤害,还会造成家庭经济状况及家人生活质量的下降、精神负担加重等情况,尤其对未成年人的心理发育有极大的负面影响。
  对他人的伤害   精神疾病患者会做出一些伤害他人的举动,比如攻击他人,多会对被攻击者的心理和身体造成不同程度的伤害,而且被攻击者往往是患者周围熟悉的人,甚至亲人居多。   对社会的伤害   患者有时候会将自己的遭遇归结于社会和他人,做出一些异常的举动。   他们中有的患者难以走出心理误区,偏执记恨于政府、社会,有的甚至采取过激行为,给社会造成不良影响,这也是精神病的危害。   远离精神疾病,做好这几点!   对我们的身心健康而言,精神疾病发生后造成的伤害是很恐怖的。为了避免精神疾病的发生,我们应该对精神疾病有一定的了解,并在生活中做好预防,即便是治疗后的精神病患者也要做好预防。   从孩子抓起??   从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。   调整心态   在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事。   遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。
  树立正确的人生观   工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。   适当参加文体活动,戒除烟酒、赌博等不良嗜好,遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。
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