如何超越匮乏 在喜悦中让天赋绽放?

摘要:其实我们是可以活出生命的百分之百的,看一下你生命中所有的东西是不是你百分百喜欢的,把东西放在自己胸口,感受一下是否有心动。

我们要清理一个信念系统:匮乏感。

匮乏有一个最大的体现:攒东西、屯东西,让我们的生命中充满了东西。

其实我们是可以活出生命的百分之百的,看一下你生命中所有的东西是不是你百分百喜欢的,把东西放在自己胸口,感受一下是否有心动。

一些东西都不知道用在哪里,但却习惯性的把它们塞到那里,囤积起来,这个就反应了内置的一份匮乏。

因为这个匮乏,我们就总是处在担心之中,就会害怕没有,担心不够,然后就充满了对物质生活的恐惧。

心动的能量,是你此生最珍贵的能量,那份能量和你是合一的,就是你和一切都没有距离的状态,从A点到B点,不需要过多的道路,而是直接进入。

检查一下,生命中20%、30%....直到99%的东西,清理掉,腾出空间给100%。真正的富足是你钱很多,但你拥有的很少,你所有拥有的都是你百分之百喜欢的。

从生存层面到技能层面,所需的技能是不同的。

开始,你是在用时间、体力、脑力来和世界做交易,换取金钱,这些只是你的一些金钱管道而已。

技能层面其实也是一些游戏,允许自己不被自己限制,允许自己的技能层面一层一层的绽放出来。

跟随你能量的振频,看到一个核心:金钱是来守护你的,不是让你产生匮乏感的,是来爱你的,是为了让你的生命很好玩,很富足,很自由。

当你清理掉你的信念系统的时候,金钱就会托起你,把你照顾的很好,跟随着这份流动,触动到更多的美好。

你的天赋才华也会充分的成长,会看到很多有天赋才华的人,被他们的特质吸引。

你可以把喜欢的一些特质共振过来,成为你特质的一部分~当你允许自己的财富支持系统成长的时候,你的天赋才华系统也同样会成长起来。

生存的层面支撑不了你走太远的路。

我们要允许自己的才华不去到受苦的层面,运用我们的能量去发挥。真正的技能、天赋才华来到一个与心对应的层面,一个无惧的层面,无惧是为了带你逃离的。

如何超越金钱的限制,活出生命的鲜活,第二个我们需要关注的系统就是我们天赋才华的支持系统。

生存层面包括技能层面,技能层面能够长出我们的才华支持系统,同时技能层面我们要允许自己超越生存层面的种种限制。

转动这一切系统的核心就是:喜悦的能量,回到没有牺牲的原点,能够只选择让自己开心的,让生命百分百的,离开头脑的阻碍,离开思维,允许自己回到呼吸的背后。

每天清晨起来,去看到自己生命中所有的一切,让自己感觉到生命中所拥有的一切,然后去感恩,清晨开始就让自己处在一种非常喜悦的状态。

担忧的化解

对于一个群体和团队来说,如果突然有一个人得了重病。昨天还是好好的,诊断出来已经是晚期癌症。周围的人已经习惯于生活在和他互动的工作节奏里,这个时候我们会感觉到非常得不舒服。同伴们迅速的会去检查,以确诊自己是不是也出了问题。

最近遇见几起这样的群体的咨询,其实我们可以感觉得到人的心理是很脆弱的。一旦习惯被打破,我们迅速地会掉入我们自己担忧的不安全感觉里。不安全是一种感觉,而这种感觉在我们的“自”中可以体会得到。人与人之间就是这样,恩恩怨怨的,相互在一起,习惯地做着自己习惯的事情。其实大家心里都很明白,一定是会打破这个平衡的,只是迟早而已。

单位里如果突然发生这样的事件,可能是一种不舒服的感觉。而这不舒服的感觉,大部分人可能瞬间一闪而过。但如果是十几个人在一起工作的办公室里,它会产生群体的癔症效应。我们内在的“自”会投射出很多我们没有的感觉,让它变成感觉,而这样的感觉是非常奇妙的。这种感觉可以真实地显化出某些器官的不舒服,或者是某一种状态的不自在。

那么,如果是群体的,处理一个人,其实起不了很大的作用,他还会掉入那样的一个漩涡里。因此,这样的群体需要做集体的一个辅导。其实不需要心理的专家,好多时候我们可以通过自身的互相鼓励。说积极正向的语言,同时让大家活动起来。真实地去面对,大部分群体是可以这么度过的。实在不行,当然是需要咨询的。

我们可以介绍一些简单有效的方式,可以让遇见这样事情的人,互相可以帮助。第一件事情,就是要阻断我们大脑中的这些对话,往往这个时候会出来的是“不可能”。“不可能”这样的一句话,我们直接把它替换成“怎么啦”、“咋回事”、“发生了”、“了生发”,把“发生了”倒过来读“了生发”。这个时候,大脑就会把刚才所感受到的“不可能”、“怎么了”这样的词,会覆盖掉。

念着念着的时候,就由你的伙伴或者是同事,把手心弄成空心的掌,轻轻地拍打你的后背,拍打七次就舒服了。然后深吸一口气,憋着,看天。憋到不能憋为止,然后把气朝向地下吐,也可以弯腰吐向地面。这样的集体活动的方式是非常有效的,如果能够做一些团体的一些运动,效果会更好。一起打打羽毛球,扔扔球,打个篮球,或者是集体去游泳。

那是因为,我们平常和一个人相处很紧密,突然没有了这种习性和习惯,会让人很不舒服。不舒服的改变方式,首先从认知、体感,还有我们自身的脆弱的一种思维习惯中剥离出来。前面介绍的方法其实是很有效的,大家做一做,就可以知道,这种方法给你带来的别样的一种新生或者是体验。当然如果这样做了,你还觉得你出不来,不妨及时去找心理专家做个咨询,效果应该会更好。

标签:妇科疾病,匮乏,天赋,绽放

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