人生不易 早点从垃圾堆里走出来吧

摘要:那些拥有大智慧的人之所以能够做到荣辱不惊,是他们打通了全身心灵能量流动的通道,已经成为了不折不扣的心灵超人。最强大的气场也来自最从容、最淡定的心灵。

朋友有个同事,情商很低,讲话经常不过脑子。

有次朋友和几个女同事一起拍照,她看见后,直愣愣地说:“哎呀双双,你看,就你最黑,还最矮啊。”

双双气得啊,好长时间缓不过来,不愿意搭理她。

她还不明所以,到处跟同事说双双特别高冷,不好接近。

双双更不愿搭理她了,但是又怕她再说出什么胡话,损害自己的清誉。

后来双双跟我聊起这事,她说自己烦死了,好端端遇见这样的人,这一年在办公室见到她就不舒服。

我说你计较这个干嘛,太没必要了。

双双说:“我生气啊。”

我说:“生气你当时怼她啊。她说你黑,你说晒你家太阳啦?或者你说我黑丑,咱俩刚好做朋友。有仇当场报,完事就过去了。”

“可是当时没报啊。”

“那就让它彻底过去,为这点破事影响一年的心情,太犯不上了。”

人这一辈子多短啊,每天都应宝贝着过,不能浪费在烂人身上。

何况总跟烂人纠缠在一起,你也就烂了。

如果一件事,既浪费生命,又摧毁自己,何苦要做呢?

不如放下。

有一则新闻,说的也是烂事。

一对夫妻,离婚已经十四年了。

不久前男的再婚,女的发现前夫婚纱照后,又嫉妒又恼火,从网上下载了花圈、骨灰盒之类的丧物照片,配上前夫的婚纱照,在前夫结婚前一天给他发过去了。

前夫气坏了,三天后在路上截住前妻,一顿暴打,打的她住院十多天天,花了两万多,前夫出了六千医药费,还被拘留三天。

都离婚十四年了,这是有多大的仇啊。

估计这十四年来她一直没放下前夫的种种吧?过得也非常不好吧?

可是一段已经死亡的婚姻,值得你再花十四年来陪葬吗?

可惜人太容易被情绪控制。

往往都是明白道理,可情绪一上来,立刻不分黑白、不知好歹。

如果一个人丢了一千块,却发疯似的非要花五百打车回去找,然而并没有找回,你一定会说那人傻。

但类似的事情其实你可能正在做:

别人随口是说的难听话,可能ta根本没在意,你却难过了大半年。

若一个婚姻或者一段关系已经很烂了,你为什么还盲目地在它身上投入精力、浪费生命?

若想活的好,必须保持理智,一旦知道事情有不好的结果了,就该果断说服自己:已经很烂了,到此为止吧。

人是一个能量体,你的注意力在哪里,能量就在哪里。

注意力在正事上,你的人生就会健康向上。

注意力在烂事上,你就会慢慢变成一个烂人,你的人生也会变烂。

曾经看过一个假想题:

想象现在是2067年,你已经八九十岁了,身体各个部位出现了问题,瘫痪在床。

你看着窗外的风景,但已经无法走去外面散步。你想到年轻时的梦想,现在早已不知去向。你脑中不断闪现这一生遇到的人,爱的、恨的、错过的。

你会发现时间变得难以忍受,不知道拖着这样的身体,余生还有什么意义。

你对着天花板祈祷,说老天帮帮我吧,我愿意用一切去换年轻时的身体。

奇迹发生了!

你忽然间回到了2018年的今天,没错,你回来了。

那么,告诉我,这一次,你想怎么活?

你还愿意为了同事的一句话纠结一年吗?还愿意花十四年和前夫斗个两败俱伤吗?还愿意在没意义的破事里荒废一分一秒吗?

从“垃圾堆”里走出来吧。去过你喜欢的生活。

生命的意义,是对美好事物一次又一次的追逐,而不是在和妖魔鬼怪的缠磨中耗尽心力。

活着本就很累,不要再背一堆垃圾在身上。余生不长,不要再烂泥堆里虚度时光。

揪着烂人烂事,是人生最大的荒唐。与其有时间揪着不放,不如做些有意义的事,白白浪费了时光,是再也补不回的损失。

一种行为模式,一种生活习惯养成了,很难改变。比如:我常用左手提重的东西,久而久之只要提东西就会左手提,不会经过大脑思考。

忽然有一天左胳膊由于长期负重造成左肩老损(俗称五十肩)。抬不起来时才意识到得换胳膊了或不提交给别人。

起初换胳膊这么简单的过程也不会很容易。由于惯性会不自觉用左手,但疼就不得不换右手,几次下来就变过来了。

所以当有痛苦才要求改变,改变才会不痛苦。有些习惯即使痛苦也不改变,就是痛苦着痛苦。

像我母亲,腰椎疼带动腿脚行动不便。但每天斜躺在沙发上,我告诉她沙发软对脊椎不好,再又斜躺着对受伤的脊椎侧弯加重。

她说:这样舒服,我老了想怎样就怎样吧!所以每况愈下,但就是不改。

改变是困难的甚至是痛苦的,但会换得以后长久的舒服。但痛苦的舒服会换来长久的更痛苦。你需要哪个呢?

所有的痛苦来源于内心的狭隘和自我的弱小。

例:我家的猫,在家中并且只在这个空间生活和活动,已形成习惯。忽然有一天强行将它出门,它会使劲挣扎,身体僵硬蜷缩害怕,(恐惧来源于无知)这是自我的弱小。

井底之蛙,只看到头顶一片天,井口外的世界看不到,以为世界就是井口这么大,内心的世界也只有这些。这是内心的狭窄。

人也是一样,当内心弱小时就会恐惧害怕;内心狭隘就会看不到其他事物,也接受不了其它事物。

一旦有大于他认知的其它未知事物就会产生恐惧、阻抗和拒绝甚至崩溃。

当身体是紧张抽搐时就会痛苦。完全放松时,心脏会分泌一种快乐素(5-羟色胺),身体是舒服的。

我们时常觉察不到自己的情绪,也解决不了情绪的困扰。怎么办呢?我认为:提高自身能量,恢复身体的自愈功能。

让脏腑恢复功能,身体恢复健康,好象很神奇,其实能恢复的人是他们自己内在的生机还在,我只是挖掘出身体上这部分的潜能,让身体自愈,是自然规律。疏通经络血络,加强自身循环,去除体内垃圾,增加营养,可以使生命力恢复流动,生生不息。

——摘自《七种体型隐藏的心灵密码》

采取方法

首先,练功(使气血运行,经络畅通)。还要使自己充分地静下来。因为心静人不浮,静心能明理,静是在生活中降伏浮躁保持清醒头脑的利器。

就像你看沿途的风景,坐车,开车,骑车都只是走马观花。你蹲下来就能看清花草,听清虫鸣。

同理,你静下来就可以和自己身体对话,听到心的声音,感受到她的波动,听懂她的语言。

其次,外求。通过学习(包括向书本和老师)不断充实自己,使你不会一味地在自己的世界打转找不到出口,混沌其中。

那些拥有大智慧的人之所以能够做到荣辱不惊,是他们打通了全身心灵能量流动的通道,已经成为了不折不扣的心灵超人。最强大的气场也来自最从容、最淡定的心灵。

最后我要和大家说:虽然我们不能主宰生命的长度,但我们可以改变生命的宽度。前提是你愿意!

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