你知道吗?吃多了糖居然有这些意想不到的后果

女人都爱美,别人都看不出的一道小细纹可能就会让我们沮丧好久然后产生“我要变老了”的深深恐惧感。


女人爱甜品,面对港式糖水法式马卡龙巧克力。。。。那一口甜蜜的滋味让幸福油然而生,也让绝大部分女人永远处于“会胖”和“要吃”之间的激烈纠结状态。



现在,最可怕的事情来了,除了会胖,甜食还会让人容易衰老,感觉人生的乐趣就这么少了一大半啊。。。


抗衰老一直是女性护肤的核心话题之一,光老化、氧老化,抗衰老就要做好抗氧化等等概念大家都已经很熟悉了,但是你天天抗氧化剂当饭吃,出门防晒遮盖得像恐怖分子,为什么还是会感觉抵挡不住岁月的摧残,为什么还是会冒痘痘?因为。。。你最爱的甜食带来了你的皮肤最不爱的糖化。


对于抗衰老这一点,歪歪其实更认同在皮肤医学及美容保养品上享有盛名的Dr. Fredric Brandt (佛瑞克‧柏瑞特医生)所提出的“抗氧化+抗糖化=抗老化”这一观点。


什么是糖化反应?


法国化学家美拉德L.C.Maillard在1912年发现甘氨酸与葡萄糖混合加热时会形成褐色的物质,所以糖化反应也称为美拉德反应。


重点:糖化反应的物质颜色是跟我们希望的“亮透白”背道而驰的褐色啊褐色!


糖化反应在我们体内是怎么体现的呢?



如果我们的新陈代谢放缓,体内多余的游离糖分在代谢过程中会与蛋白质、氨基酸等结合,通过非酶糖基化反应产生晚期糖基化终末产物(简称AGEs)。AGEs在血清中积聚,随着年龄的增长会与身体各个器官包括心血管、大脑等结合,产生一系列的器官功能老化。


重点:糖化影响的不止是皮肤,而是由内而外一个都不放过的全面衰老。


糖化的皮肤会怎样?1皱纹


AGEs与真皮层内的胶原蛋白结合,使得胶原质纤维弹性下降,损害了皮肤的张弛能力从而使得皮肤松弛并产生皱纹。


2黄脸婆


黑色素生成过程中,过多游离糖的存在会使酪氨酸酶变得更活跃,从而促进黑色素生成,使肌肤暗黄;同时糖化反应本身就会产生褐色物质,导致肌肤暗黄;


这也是很多人为什么一直使用去黄产品却没有什么效果的原因,因为可能你皮肤发黄的根本原因是“糖化”。


这么继续下去,我们就变成了一只皱巴巴的黄脸婆……



3痘痘


同时对于痘妹儿来说,体内过多游离糖分的存在使得雄激素浓度升高,导致皮脂腺分泌增加,痘痘就这么找上了门。


糖化这么可怕,对付这个小妖精我们外用内服一个都不能少哇!


来源:美誓头条号

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