山药虾仁 帮助糖尿病患者赶走夜尿频繁

  近年来糖尿病的并发率逐年增加,已经成为我国最常见的病症之一,可分为1型糖尿病和2型糖尿病,简单来说1型糖尿病是属于先天的原因造成,2型糖尿病是后天造成的。无论是哪一类糖尿病病患,都有可能出现夜尿量的增多,夜尿的次数也增多,重者可达10次以上,导致患者睡眠不足、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡,这些又可成为血糖难以控制的原因。因此控制夜尿也是治疗糖尿病的目标之一。

  

推荐食谱

  山药虾仁——小便频繁 固肾益精


  原料

  虾仁200克,山药300克,大葱淀粉(豌豆)、植物油、鸡蛋清、精盐、料酒味精各适量

  做法

  1、将鲜虾仁加入适量的料酒、精盐、味精、蛋清与水淀粉上浆,放入温植物油中划散备用;

  2、将山药去皮切成象眼块,用沸水焯出;

  3、在滑勺中加底油烧热,加入适量的葱姜细末烹香,加入山药煸炒,随之加精盐、味精和虾仁翻炒,淋上明油即可。

  功效

  具有健脾补气、除湿益肺、固肾益精的作用,还能够帮助消化,降低血压,主要用于糖尿病脾虚泄泻、小便频数等症。


标签:女性保健,尿频,虾仁

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