不为人知的花椒水泡脚的好处请收藏好

俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”而懂得养生之道的人,泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒


用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

其实方法很简单,用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后用这个水泡脚即可。


花椒包可以反复利用,用一个星期左右再换新的就可以了。

中医看来,花椒可以温中止痛祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。

此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。


每天泡脚的好处还不止这些,临床发现,小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。中医讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生。

泡脚时可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳。

标签:女性保健,花椒,水泡

相关推荐