有一个穴位是女人身上的美丽大穴

爱美是女人的天性,世上那个女人不爱美呢。然而美丽并不一定需要你花大量的金钱来买好看的衣服、买精致的化妆品,甚至去做养生spa、美容整形。当然有钱有条件的可以去。没有过多金钱的你,其实自己的身体就藏着美容保健的秘密哦。

有一个穴位是女人身上的美丽大穴。帮助女性保持年轻,延缓衰老,推迟更年期,它是妇科病的万灵丹,它就是“三阴交”穴,又称“女三里”、“妇科三阴交”。是腿上三条阴经共同经过的穴位,此穴对妇症甚有疗效,如经期不顺,白带、月经过多或过少,经前综合征和更年期综合征等。

取穴方法:

内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

作用:

1 保养子宫和卵巢,改善性冷淡,提升女人性欲,每天晚上5-7点用拇指按揉两腿穴位,每侧15分钟即可。若配合提肛功效果更好。

2 调节月经,紧致脸部肌肉,祛斑,去皱,祛痘晚上9点-11点按揉双侧穴位各20分钟。一个月就有明显效果。

3 调治肌肤过敏,湿疹,荨麻疹,每天中午11点按揉双侧穴位各20分钟,一个半月就有明显效果。

4 保持血压稳定,每天中午12点,按揉20分钟即可。

此外,按揉三阴交还能调治脾胃虚弱,消化不良,腹胀腹泻,白带过多,子宫下垂,失眠等等。

操作时可以用拇指按揉,也可以用按摩棒点压。

三阴交,经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴、少阴之会。在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。另说:“在内踝上八寸”(《千金要方》):“在内踝上一寸”(《扁鹊神应针灸玉龙经》)。布有小腿内侧皮神经,深层后方为胫神经;并有大隐静脉,胫后动、静脉。主治腹痛,肠鸣,腹胀,泄泻,便溏,月经不调,崩漏,带下,阴挺,经闭,不孕,难产,遗精,阳萎,遗尿,疝气,足痿,瘾疹,失眠,以及神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎等。对心、脑病有一定的作用,为主要保健穴。

“三阴交”穴是女人身上的美丽大穴,经常按摩此穴位,女人可以延缓衰老,保持青春貌美与活力,还可以有效治愈失眠,神经衰弱,荨麻疹,神经性皮炎等。按摩时,要注意按摩方法,并且要能够长期坚持。

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