安稳-女性酷

妇科炎症

失眠的你 这样做会睡的更安稳

摘要:书本电影助眠法:躺在床上实在睡不着,可以在床头准备一本自己认为不爱看甚至是枯燥至极的图书认真的看,像我最讨厌看历史书了,认真看几页就想睡觉。或者看些节奏特别...

日常护理

女性经期如何才能安稳入睡?

经期对于女性来说是一个不甚安全的时期,那么女性如何学会在这个不安全的时期里好好入睡呢?下面一起来看看女性经期如何安然入睡吧。 在月经期间,女性若全副武装地睡觉,那些...

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