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日常护理

今日课堂:教您喝“水”的正确方式

我们在日常生活中,除了常见的水之外,越来越多的人爱上 绿茶 、 果汁 、 柠檬水 、 蜂蜜水 等水饮料。不管这些“水”的功效被宣扬得多么强大,但我们大家也要注意“水”的饮用...

妇科炎症

专家教您如何自测子宫肌瘤

[导语]专家告诉你通过观察出血、白带、自摸肿块、对疼痛的感觉以及压迫症状等方法可以自行观察和检测是否患有子宫肌瘤 如何自测子宫肌瘤?小编医生提醒,女性朋友要提高自我保...

日常护理

教您自己测量血压

定期测量血压,是了解自己是否患了 高血压 的最好方法。无高血压的中、老年人最好每3〜4个月测量一次血压,至少毎6个月测量一次血压。如果您以前从未测量过血压,而近期出现了...

日常护理

教您自己测量血压

定期测量血压,是了解自己是否患了 高血压 的最好方法。无高血压的中、老年人最好每3〜4个月测量一次血压,至少毎6个月测量一次血压。如果您以前从未测量过血压,而近期出现了...

日常护理

产后盆底康复,教您做紧致女人

导读:在法国,有一项健康政策:为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练,目的是防止她们25年后出现尿失禁。因为产妇分娩后,无论是顺产还是剖腹产,盆底功能都会受到不同...

日常护理

教您如何让卵子更年轻!

女性原始的生殖细胞在胎儿期就形成了,年龄越大,卵子受到的环境和污染的影响就越多,而且随着年龄的增长,卵巢功能也在逐渐退化,很容易导致卵子的染色体发生异常,这是女性...

日常护理

老中医教您如何看脸色知健康

脸色白皙红润 是每个女人所追求的 谁打扮起来还不是个小仙女了 但平日里工作压力家庭劳累 让我们小仙女们操碎了心 渐渐地脸色开始 黯淡无光 发黄长斑 今天就一起来看看 你的脸色...

日常护理

天使教您如何减轻取卵焦虑

作为生殖医学中心手术室内的一名护理人员,每天手术前都要问,取卵打麻药吗?手术疼不疼啊?我现在很紧张!,其实大家完全可以放松,只要做好充分的思想准备,剩下的事情就交...

日常护理

教您如何坐一个轻松的“月子”

一、房间空气要通畅 在一些传统观念中,坐月子的新妈妈都有悟的习惯,衣服穿得厚厚的,窗户关得严严的,怕风怕凉是其中之一。究其原因,还是由于想当年老人们年轻时的经验,经...

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