安度-女性酷

日常护理

女性安度月经期就要学会食补

经期是一个正常的生理周期,但是在这个周期里,女性会有很多不适症,常常是喜怒无常,腹痛、失眠、长痘等问题多多。这是什么原因引起的呢?专家介绍,经前不适与营养素的缺乏...

日常护理

女人如何安度更年期

很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,导致更年期症状加重,甚至酿成严重后果。 很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,...

日常护理

女人如何安度更年期

很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,导致更年期症状加重,甚至酿成严重后果。 很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,...

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女人如何安度更年期

很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,导致更年期症状加重,甚至酿成严重后果。 很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,...

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教你如何安度每月经期

女性每月经期总是特别烦恼,饮食不能随便吃,运动不能随便做,动不动就情绪烦躁,容易跟人生气。那么,女性应该如何安度每月经期呢? 1.饮食篇——要多吃三类食物 蛋白质:白色...

日常护理

女人如何安度更年期

很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,导致更年期症状加重,甚至酿成严重后果。 很多女人在遭遇更年期问题时,不知道怎么办,常常因此而耽误治疗,...

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一粥一菜一汤 安度女性更年期

更年期的女性很多会出现失眠、烦躁、潮热、头晕、头痛等症状,下面推荐的一日三餐方,能让这些症状得到缓解,大家不妨试试。 早餐:龙眼糯米粥。做法:取莲子20克、龙眼肉10克...

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简单3步 助女性安度湿冷冬季

一、穿戴有讲究 一般家庭居室,室温宜保持在15-20摄氏度。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。服装、鞋、手套等应避免潮湿,保持干燥。 头暖:冬天选戴一顶合适...

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六大秘籍,可助“糖妈妈”安度孕期

生个健康宝宝是每对年轻夫妇的最大心愿。对糖尿病孕妇来讲,要做到这一点,无论在血糖控制、饮食管理以及孕期检测等方面,都需要付出比常人更多的努力。 为了确保母亲和胎儿的...

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教你如何安度每月经期

女性每月经期总是特别烦恼,饮食不能随便吃,运动不能随便做,动不动就情绪烦躁,容易跟人生气。那么,女性应该如何安度每月经期呢? 1.饮食篇——要多吃三类食物 蛋白质:白色...

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